YOGA NIDRA

 

1 keer per maand op een maandag in het KERNHUIS

Ede tov AH parkweide. 

 

Alleen voor klanten en voor in - company trajecten. 

 

Yoga nidra, wat letterlijk betekent "slaap van de yogi's", is een soort yoga die wordt gebruikt om een zeer diepe ontspanning te bereiken.

 

De avonden zijn 1 keer per maand en duren van 1930 uur tot 21 uur. 

Volg je de pilateslessen of ben ken je iemand die lest, ben je welkom op de maandelijkse avonden. (introducee ) 

 

Het resultaat is meer rust in het hoofd en een uitgeruster gevoel.